Trainingen verbindende communicatie
Wil je jouw communicatieve vaardigheden verdiepen en meer rust en verbinding in je relaties, op je werk of in jezelf? Leer tijdens de trainingen verbindende communicatie op een praktische en diepgaande manier, zodat je het direct kan toepassen in je dagelijks leven.
Waar ben je naar opzoek?
Kennismaken met verbindende communicatie
Proeverij verbindende communicatie
Maak op een laagdrempelige manier kennis met verbindende communicatie. Leer meer over de basis en waarde ervan en stel je vragen.
Module 1: Introductie verbindende communicatie
Maak kennis met het basismodel van geweldloze communicatie volgens Marshall Rosenberg. Je leert wat verbinding in de weg staat, onderzoekt wat voor jou belangrijk is, hoe je dit eerlijk deelt en vraagt wat je graag wilt.
Module 1: English introduction to Nonviolent communication
Learn the basics in nonviolent communication according to Marshall Rosenberg. You'll learn what hinders connection and how to shift from assumptions to curiosity. Explore what is important to you and how to share this honestly.
Verdiepen van je kennis
Jaarprogramma: verbindende communicatie
We bouwen voort op de vaardigheden die je al hebt ontwikkeld. Je oefent met situaties uit je eigen praktijk en wordt aangemoedigd om verbindende communicatie vaker in te zetten. In het jaarprogramma behandelen we Module 2 t/m 5.
Module 2: Empathisch luisteren en dialoog
Leer meer over het krijgen van innerlijke helderheid, eerlijk delen en empathisch luisteren. Je verkent obstakels en valkuilen in empathisch luisteren, krijgt inzicht in hoe beide betrokkenen een situatie kunnen beleven en oefent met een dialoog.
Module 3: Zelfverbinding, grenzen en kernovertuigingen.
Je werkt aan zelfinzicht in patronen en overtuigingen, onderzoekt je communicatieblokkades en leert je grenzen stellen via verbindende communicatie. De nadruk ligt in deze module op innerlijke helderheid en zelfempathie.
Module 4: Eerlijk uiten, feedback, kracht en kwetsbaarheid.
Je leert je uit te spreken, ook als het spannend wordt. Complimenten worden omgezet in uitingen van waardering en je ontwikkelt vaardigheden in het geven van constructieve feedback. Je leert je eigen authenticiteit meer en meer te leven.
Module 5: Vijandsbeeld transformatie en bevrijden van eisen.
Deze module behandelt hoe vijandsbeelden polarisatie versterken, hoe je deze kunt omzetten om het contact te herstellen, en hoe om te gaan met situaties waarin keuze lijkt te ontbreken. We leren om meer wederzijds begrip te ontwikkelen.
Themadagen
Themadag 1: Nee zeggen en ontvangen.
Omgaan met een nee kan lastig zijn. We oefenen met nee zeggen op een manier dat de ander het kan horen. We gaan aangeven wat we wel of niet willen en we onderzoeken ook wat er onder de nee van de ander zou kunnen zitten.
Themadag 2: Dealen met dilemma.
Een knoop doorhakken kan lastig zijn. Soms lijkt iedere keuze weer een ander probleem op te leveren. Welke vraag dan ook, of je nu een grote of een kleine vraag hebt, we gaan samen onderzoeken wat de ja- en nee- keuzes jou brengen.
Themadag 3: Schaamte.
Boosheid, schuld en schaamte zijn sleutels naar onze behoeften, en daarmee naar verbinding. Als we schaamte beter begrijpen, dan helpt dat omgaan met schuld en boosheid. We leren schaamte (en daarmee ook boosheid en schuld) transformeren naar kracht, kwetsbaarheid en keuzevrijheid.
Themadag 4: Boosheid.
Met behulp van lichaamsbewustzijn en praktische werkvormen oefenen we hoe je boosheid kunt reguleren, transformeren en jezelf op een heldere, verbindende manier kunt uiten. Daarnaast besteden we aandacht aan het omgaan met boosheid van anderen.
Themadag 5: Verbindend leiderschap.
Als teamleider, manager of coördinator wil je bijdragen aan verbinding en veiligheid binnen het team. Tegelijkertijd is het belangrijk om besluiten te nemen en resultaten te behalen. Maar hoe pak je dat aan? Wat werkt wel en wat juist niet? Je krijgt praktische tools mee voor op de werkvloer.
Oefenmomenten
Oefenen
Wil je verder oefenen met de kennis die je tijdens de training hebt opgedaan? Of heb je een situatie waar je samen naar wilt kijken? We gaan werken met wat er ontstaat in de groep en zullen verschillende oefeningen uit de trainingen gebruiken.
Speciaal voor tolken
RTGS-training voor tolken
Deze training is speciaal voor tolken gebarentaal en schrijftolken. Soms is het uitdagend om als tolk samen te werken met andere tolken. Door oefening en inzicht leer je hoe er meer verbinding, begrip en plezier in de samenwerking ontstaat.
CNVC certificering
ESEAT kandidatendagen
???Geef jij trainingen geweldloze of verbindende communicatie en wil je jezelf certificeren? Ontmoet andere trainers die het traject volgen en word CNVC Certified Trainer.???